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焦虑怎么办如何缓解

1人回答

提问时间:2024-07-28 16:02

问题描述

焦虑怎么办如何缓解

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-07-28 16:29

焦虑很简单造成过分的担心和紧张,因此您还须要考虑药品的帮助,您能够考虑用一些地立欣,这能够帮助改善这个情绪形态,别的要注重多交流,多交往,多参与集体运动,淡化这个情绪形态,依据病情的变化,可以合并一些情绪引导的方式。假如没办法改善,提议病患最佳,接受专科的情绪引导,并且,病患要坚信自己不大概患病,放松心情。

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