吃什么能让阴茎变大变粗

通常没有什么食物和药物能让阴茎直接变大变粗，但可以辅助改善症状。1.食物。可以适当吃补肾壮阳的食物，比如韭菜、黑芝麻、牛鞭、羊鞭等，能够辅助为身体补充营养，有利于促进阴茎发育，对阴茎有好处。但是不建议吃冰镇西瓜、冰镇可乐等偏凉性食物。2.药物。例如他达拉非片，可以通过对酶的抑制作用，从而可以导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，产生勃起。另外，枸橼酸西地那非片可以治疗勃起功能障碍，通过修复血管管内细胞达到阴茎充分勃起和硬度提高的目的。在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳、游泳等，能够加速体内血液循环，也可以辅助增强体质，对身体有一定的好处。除此之外，需要调整这些习惯，保证充足的睡眠时间，不建议长时间的熬夜。通常成年男性阴茎大小已经固定，如果想要让阴茎从根本上变大、变粗、变长，只能通过手术改善。