煮白菜放点盐和醋有清肠的效果吗
1人回答
提问时间：2023-10-21 14:14
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 14:30
煮白菜放点盐和醋是具有清肠的效果。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果要求的是时间短、见效快的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，和白菜结合，其减肥效果更好。
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提问时间：2023-10-21 14:14
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 14:30
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