月经前乳房会疼痛怎样缓解

月经前乳房会疼痛，可以通过热敷或者按摩乳房或者配合药物治疗等方法来进行缓解。如果月经前乳房疼痛，可以采用热敷的方法来缓解。在热敷的时候需要将毛巾（用）热水浸湿，然后把多余的水分拧干，放在乳房部位，促进乳房内的血液循环，能够起到缓解月经前乳房疼痛的情况。也可以适当在乳房部位涂抹精油，沿着乳房旋转按摩来帮助乳房部位的血液以及淋巴循环。如果疼痛感过于严重，也可以配合医生的指导使用药物来进行改善。在日常生活中要保持心情舒畅，避免经常生气或者着急，少吃一些高油脂类的食物。