半月板损伤该如何做康复训练
1人回答
提问时间：2023-10-26 11:22
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-26 12:20
半月板损伤的康复训练是一个系统的过程。不同的损伤阶段应进行不同的康复训练，但应在专业指示下进行，以避免继发性损伤。在半月板损伤的急性期，下肢以仰卧位伸展，股四头肌进行等长收缩，即大腿肌肉进行收紧-放松-收紧-放松的循环动作，每小时50-100次，每天约1000次，以促进血液循环，减少肿胀，避免肌肉萎缩。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-26 12:20
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