拉肚子一般指腹泻。8个月宝宝腹泻是否可以只吃思密达和益生菌需要根据具体情况进行判断。1.不可以:如果只是轻微的腹泻,并没有伴随其他不适症状,比如腹痛、恶心等,此时不建议家长只给宝宝服用思密达和益生菌进行治疗,以免延误病情。建议家长及时带宝宝就医,在医生指导下查明原因对症治疗。2.可以:但如果宝宝出现严重的腹泻情况,则可以在医生指导下使用这两种药物进行治疗。因为思密达具有吸附作用,能够保护肠道黏膜,还可以促进肠黏膜上皮细胞修复,从而改善腹泻的情况。而益生菌则是一种活性微生物制剂,可以通过调节胃肠道内的菌群平衡来缓解腹泻的症状。在日常生活中,家长要注意做好宝宝腹部保暖措施,避免着凉。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。