怎样有效降低低密度脂蛋白
1人回答
提问时间：2023-10-31 15:49
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-31 16:12
想要降低它，就要靠饮食控制和应用药物辅助，也叫坏胆固醇，降低比提高它容易得多，限制饱和脂肪的摄取量，多吃蔬菜水果，摄入的饱和脂肪就越低，增加每天摄入的可溶性纤维，也就是多吃高纤维的果蔬，这些食物能帮助身体排出胆固醇，选择含有健康脂肪的食物，多参加体育锻炼。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-31 16:12
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