由于心理紧张引起的低温多久会恢复

由于心理紧张引起低体温时，一般在1-2小时可以恢复正常。但具体时间与个人体质、环境温度等因素有关。一、原因人体的正常腋温是36~37℃，如果低于这个范围，则属于低体温的情况。当人处于寒冷环境中时，身体为了维持正常的生理功能和代谢活动，需要通过骨骼肌不自主地收缩来产生热量，从而保持体温稳定。但是长期处于寒冷环境中的人群，其骨骼肌可能会持续性收缩，导致产热过多而散热减少，最终出现低体温的症状。二、治疗患者可以在医生指导下使用复方氨基比林咖啡因片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时还可以适当喝一些热水或红糖姜水，能够起到辅助改善的作用。另外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以根据自身情况适度运动锻炼，有利于提高机体免疫力。