如何克服紧张心理
1人回答
提问时间：2023-10-19 12:32
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-19 13:27
长期处于心理紧张状态，或紧张状态过于强烈，以致超过适应能力，它就可能受这种紧张的损害，导致各种疾患。不要与不安的情绪对抗，而是体验、接受。不要陷入到里边去，情绪完全控制住。
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提问时间：2023-10-19 12:32
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-19 13:27
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