咽喉炎扁桃体炎按摩什么穴位

咽喉炎和扁桃体炎可以按摩合谷穴、少商穴、天突穴等穴位缓解症状。

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，按摩该穴位有助于缓解咽喉肿痛。少商穴在拇指桡侧指甲角旁，刺激该穴位可减轻扁桃体炎症。天突穴位于胸骨上窝中央，按摩该穴位能改善咽喉不适。按摩时可用拇指指腹以适中力度按压穴位，每次持续数秒后放松，重复进行。穴位按摩可作为辅助手段，但需配合其他治疗措施。

症状持续或加重时应及时就医，避免自行过度按压造成皮肤损伤。