声音嘶哑是怎么回事

声音嘶哑可能由过度用嗓、感染、声带息肉、声带小结、反流性咽喉炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。
1、过度用嗓：长时间大声说话或唱歌会导致声带疲劳，引起声音嘶哑。减少用嗓、多喝温水、保持声带湿润是有效的缓解方法。避免吸烟和饮酒，以免进一步刺激声带。
2、感染：感冒、流感或咽喉炎等上呼吸道感染可能导致声带肿胀，引发声音嘶哑。使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次，有助于控制感染。多休息、多喝水也有助于恢复。
3、声带息肉：声带息肉是声带上的良性增生，常因长期用嗓不当或慢性炎症引起。声音嘶哑是主要症状，可能伴有咽喉不适。治疗包括声带休息、语音训练，严重时需手术切除，如显微喉镜下息肉切除术。
4、声带小结：声带小结是声带边缘的小硬结，常见于教师、歌手等职业用嗓者。声音嘶哑、发音费力是典型表现。治疗以声带休息、语音治疗为主，必要时可进行激光手术，如二氧化碳激光切除术。
5、反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉部，刺激声带，导致声音嘶哑。常伴有咽喉灼热感、咳嗽等症状。使用质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg每日一次，配合饮食调整，如避免辛辣食物、减少咖啡因摄入，有助于缓解症状。
声音嘶哑的日常护理包括保持声带湿润、避免过度用嗓、戒烟限酒。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽有助于提高整体健康水平。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。