预防白头发的有效方法
1人回答
提问时间：2024-04-16 06:54
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-16 07:52
对门男孩上学压力大，平时睡觉也比较玩，我觉得这是他形成白发的一个原因，我们平时一定要养成良好的作息习惯，保证良好、充足的睡眠很重要，记住一定不能熬夜，只有保证了充足的睡眠，这样才能有效的预防白头发发生的可能，多喝水也是预防白头发的因素，人体的水分占有比例很大，每天都要喝够八杯水，这样才能维持身体自身的水分平衡，才能保证人体正常的新陈代谢，同时应该少吃辛辣的食物。
