痛风发作期怎样缓解

痛风发作急性期如果有明显的水肿，可以同时把下肢抬高减轻水肿，睡觉时采取头低脚高姿势，在脚下放个枕头，每次下床活动要减少站立时间，每天至少保证2500毫升的饮水量，可以选择偏碱性的苏打水。关节表面有红肿热痛，除了用药，可以同时对局部冷敷或者把下肢抬高，用冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右，这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。急性期不能喝酒，尤其是啤酒或烈性酒，避免吃高嘌呤的食物，比如海鲜动物内脏、火锅、浓鸡汤肉汤等。