筋膜炎可以自愈吗？

比较轻的肌筋膜炎是可以自愈的，但是自愈的前提是要积极的注意休息，避免引起肌筋膜炎的一些不良的生活方式以及生活习惯。少数病情顽固、久治不愈的患者需手术治疗。所以建议你在基础治疗方面要多注意，像肌肉锻炼是比较重要的，如游泳运动，能够缓解局部肌肉，恢复组织功能。另外如果肌筋膜炎比较严重，时间比较长，就会形成慢性肌筋膜炎，这种情况一般不可以自愈。需要积极的应用药物进行干预，建议你平时需要注意休息，不要劳累，改正不良姿势，注意保暖。