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糖尿病人能吃红萝卜吗?

1人回答

提问时间:2024-08-25 07:20

问题描述

糖尿病人能吃红萝卜吗?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-08-25 07:58

红胡萝卜里面也所含糖分,如果糖尿病患者血糖比较稳定的话,可以少吃许多胡萝卜,但是不可以多吃,防止血糖升高。建议糖尿病患者尽量不要吃含淀粉高,含糖高,油腻等刺激性的食物。多吃许多新鲜蔬菜,比如说苦瓜,猕猴桃,菠菜,黄瓜等食物,这些都有助于降血糖的。需求注意适当运动,增强体质,避免熬夜,避免受凉,避免劳累。

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