孩子的生长痛是什么

孩子的生长痛是指孩子在运动之后晚上会出现疼痛或者膝关节或者是腿脚后跟出现疼痛，有的孩子可能疼痛还比较严重，甚至影响行走，往往这个时候老百姓称它为生长痛。生长痛的原因有以下几点：宝宝在生长发育过程当中，尤其是在冬季，缺少紫外线照射，就是维生素D缺乏，就会影响钙的吸收和摄入，往往冬季容易出现缺钙，缺钙影响骨质，导致骨质疏松，孩子运动之后会出现支负重的下肢出现疼痛，老百姓称为生长痛。尤其是孩子生长快速的时期出现的频率更高，所以这个改善的主要方法就是要补钙补维生素D。