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怎样判断自己的体质

1人回答

提问时间:2024-04-26 11:47

问题描述

怎样判断自己的体质

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-26 12:18

对于自己判断是什么体质来说,要根据日常的生活表现判断,如果自己属于热性体质,在平时吃热性食物或辛辣刺激性的食物后容易出现上火,出现口舌生疮,口舌干燥等情况,如果平时自己怕冷怕寒手脚冰凉,可考虑是寒性体质。这种体质的人需要注意保暖,否则容易导致着凉感冒。

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