慢性鼻窦炎和咽炎咽喉疼痛怎么缓解？

根据你的叙述，建议你平时注意饮食的重新调整，可以口服阿莫西林和板蓝根等，禁食辛辣等刺激的食物其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾两类的，始终保持心情的舒畅，对疾病的结疤都有帮助的除了及时治疗慢性鼻窦炎外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症治疗，同时要多看重自身饮食护理，观注营养均衡，及时消化身体营养，认为这样一定能将慢性鼻窦炎撵走。