每到下午睡觉一醒来就头疼咋回事呢
1人回答
提问时间：2024-07-07 13:39
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-07-07 14:17
每到下午睡觉，一醒来就头疼。这种情况有可能是没有休息好所导致的。建议您白天的睡眠时间不要超过半小时。最好在中午的时候进行半小时的午睡。下午就不要睡觉了。晚上在十点钟之前上床睡觉，要有规律的作息养成，定时睡眠的良好习惯，每天的睡眠时间要保证7到8小时。
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提问时间：2024-07-07 13:39
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-07-07 14:17
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