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70岁老人记忆力衰退怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-18 13:07

问题描述

70岁老人记忆力衰退怎么办

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-18 13:50

70岁老人记忆力衰退建议要让老人多动脑,可以多读报,写字或者是养花养草,也可以打麻将,下象棋能够锻炼,大脑,也要控制好饮食,建议可以多吃一些营养丰富的食物,也可以吃一些坚果类的食物,能够营养大脑。能够有效的提高记忆力。

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