遗精弄脏的被子怎么洗？

遗精值得不没有进行性生活而发生精液遗泄的现象。遗精严重者容易引起头晕心悸等症状。遗精的被子会导致发黄，精液主要成分是人体蛋白。沾在被单的精液时间比较短的是很容易洗涤干净的，可以使用普通洗衣粉冷水或温水洗涤即可。如果沾染的时间比较长就不容易洗掉。这使用40度左右的温水效果会更好一些。建议平时多注意饮食情况，一般遗精过多可以宜食高蛋白营养丰富的食品。宜多吃清淡的食物，如各种水果和蔬菜。加强体育锻炼。