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来月经可以喝胶原蛋白口服液吗

1人回答

提问时间:2024-02-11 11:03

问题描述

来月经可以喝胶原蛋白口服液吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-02-11 11:56

月经是子宫内膜脱落和修补的过程,因此在子宫内膜修复过程中需要有大量的胶原蛋白。在月经期间,胶原蛋白的损失量太多,消化胶原蛋白是比较好的炼化。所以在这个时期可以喝胶原蛋白,也可以吃许多胶原蛋白含量相对比较高的食物,如鱼皮,猪皮,银耳等。平时要多留意歇息。

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