来大姨妈可以吃维c吗
1人回答
提问时间：2024-03-03 17:15
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-03-03 17:33
女性在来例假的时候，是可以吃维生素C的。月经期是可以吃维生素C的，维生素C是人体十分重要的一个维生素，具有抗氧化作用，能够保证血管的完整性和弹性，具有提高免疫力的作用，而且有利于促进铁的吸收，能够维持正常的新陈代谢。但是女性在月经期身体是比较虚弱的，容易造成感冒，容易受凉，所以在来月经期间要注意保暖，要禁止做剧烈的运动。
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臧金萍 主任医师
回答时间：2024-03-03 17:33
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