喝完咖啡头晕怎么回事？

咖啡有兴奋神经，防止瞌睡等效果。但是喝咖啡也不是很好，喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，易出现紧张不安，急躁，耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象，长此以往，有害健康。所以患有高血压，高血脂等情况，可能不适合喝咖啡。要调整生活习惯，补充营养。如偶尔发作，每次不超过几分钟，又无明显症状者，不必特殊治疗。平时不要吃如辛辣，重口，油腻等刺激性的食物，应该以清淡，易消化的为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。