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宫寒怎么通过饮食调养

1人回答

提问时间:2023-12-14 09:43

问题描述

我患有宫寒,这两年都有手脚冰凉、痛经的问题,宫寒怎么通过饮食调养?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-12-14 10:10

多吃温性驱寒补气的食物,例如:黄芪红枣炖乌鸡汤、姜母茶、生姜花旗参炖白鸽等。禁止喝冷饮、冰茶、吃冰淇淋等寒冷的食物。日常可以用温水泡脚,使用艾灸、隔姜灸、隔盐灸等。也可以使用盐袋热敷小腹方法改善宫寒的状态。

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