宫寒需要如何调养？
1人回答
提问时间：2024-01-18 16:15
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-18 16:42
对于宫寒的女性，生活上应当避免着凉，注息小腹、腿部及足部保暖，少食用生冷食物，多运动，服用红糖、姜茶，多食用温经暖宫食物，如核桃、大枣、花生等。平时可以多用温水泡脚，使用艾灸、隔姜灸、隔盐灸，也可以使用盐袋热敷小腹方法改善宫寒的状态。
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提问时间：2024-01-18 16:15
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-18 16:42
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