月经期间可以吃冰榴莲吗

月经期间是不能喝冰镇可乐，就是常温的碳酸饮料一些，建议不要喝，可乐当中的磷酸会降低人们对铁元素的吸收和钙元素的吸收，会容易影响到女性的骨骼发育，导致女性有缺铁性贫血的症状。如果长期不注意月经期的自我保护，经常进食生冷刺激性的食物，有可能会对身体造成远期的影响，比如内分泌紊乱，免疫力下降等，甚至影响将来的怀孕与生育。榴莲属于热性的水果，可以起到强身健体，滋阴补阳的作用，在月经期间吃可以补养身体，还可以增强抵抗力，常温下还可以起到活血化瘀、缓解痛经的作用，适合体寒、痛经、怕冷的女性。