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减肥期间可以吃冰粉吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 07:04

问题描述

减肥期间可以吃冰粉吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 07:59

减肥的病人一般可以适量吃冰粉,但不宜大量食用。冰粉是人们经常吃到的特色美食之一,口感香甜,适量吃能给人体带来能量和养分。冰粉热量比较少,病人适量摄入些冰粉一般对减肥效果影响不大,所以一般认为病人可以在减肥过程中适量摄入。冰粉中所含碳水化合物相对较高,减肥病人不应该大量食用冰粉,不然所摄取的碳水化合物会转化成脂肪积累于病人身体内,导致肥胖而损害其身体健康。冰粉过敏者不宜多吃以免引起过敏反应。如果病人有减肥需求,建议去医院进行治疗,并且在医生指导下用科学方法进行减肥,要注意适当调节饮食和降低热量摄入,另外病人也要注意配合体育锻炼和加强锻炼。

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