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孕妇食物哪些对胎儿最好?

1人回答

提问时间:2024-01-25 13:09

问题描述

孕妇食物哪些对胎儿最好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-25 13:21

在怀上期间饮食上必须留意增强,营养多样化,这样才有助于宝宝的生长发育,可以多吃许多瘦肉牛奶,蛋类,鱼虾,能起些消化高蛋白的效用,还要多吃许多新鲜的蔬菜水果,粗粮等都要适当的吃许多。一般留意不缺肉就可以了,不要吃辛辣极冷刺激性食物。

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