孕妇生产时怎么呼吸

孕妇在产程中，要根据宫口开大的情况，在医生或助产士的指导下，合理、放松的配合宫缩进行呼吸。具体的呼吸方法要分阶段：1.在第一产程即宫口开大的时期，要在医生或助产士的指导下，保持自由体位，并进行适度的健身活动。如果发生明显的阵痛，可以适当的给予分娩针镇痛。此时，孕妇进行合理、适度、轻柔的自然呼吸即可。2.在第二产程即宫口开全后，要在助产士的指导下，深吸一口气并向下屏气用力，配合宫缩向下施加腹压，让胎儿更快娩出。3.在第三产程即胎儿娩出后，要在医生和助产士的指导下呼吸，配合按摩子宫的动作，尽快将胎盘娩出。