来月经会呕吐怎么回事怎么办

来月经出现呕吐的情况与个人的体质有关，有可能是经期的正常反应，这种情况是由于体内激素水平上升，刺激胃肠黏膜导致的，也有可能是受凉，熬夜引起的，可在医生的指导下，通过药物进行治疗，也可以适当的喝一些热水缓解症状。来月经期间要加强保暖，尤其是温度下降时，要及时增添衣物，避免着凉感冒，不要做剧烈的运动，要适量活动，不要吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，饮食要清淡并且富有营养，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。