月经期间做重活导致腰酸怎么办？
1人回答
提问时间：2023-12-25 07:36
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-12-25 08:22
月经期间干重活引来腰酸的话，建议可以多卧床歇息，在腰椎下面放个小枕头，可以纾解肌肉痉挛的症状，也可以用热水袋冷敷几下腰背部。也可以外贴许多消炎活血的膏药来纾解症状。月经期间应当防止弯身载重培训，必须多歇息，留意多喝温水或者喝些红糖水。月经前后也可以做几下艾灸来稳定症状。
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王俊宏 主任医师
回答时间：2023-12-25 08:22
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