孕妇感冒吃什么饭菜比较好

孕妇感冒吃菠菜、菜花、胡萝卜比较好，还要多吃富含维生素c的苹果、香蕉、梨和哈密瓜，可以提高患者的抵抗力有利于感冒的恢复。首先孕妇出现感冒要注意多喝水，每天的饮水量保证在2000毫升以上，不论是什么原因的感冒，多喝水时血容量充分就可以达到稀释病毒和细菌的作用，病毒和细菌的浓度减少之后，症状就会逐渐缓解，同时在饮食上可以多注意一些营养。同时可以多补充一些动物的蛋白质，植物性的蛋白质就是可以的，饮食以清淡为主，尽量不要吃油腻辛辣的食物。