减肥不来月经如何恢复

因为减肥导致月经停止，一定要及时去医院，通过彩超检查和内分泌检查，明确原因以后选择药物对症治疗。因为过度节食减肥会导致体内蛋白质缺乏，营养不良，而引起卵巢功能异常，激素分泌失衡，进一步就会导致子宫内膜生长缓慢而引起月经紊乱，严重的还会导致不孕。只要是已经出现了月经紊乱或者闭经，一定要及时去医院，通过激素的检查，明确原因后选择对症的药物调理。建议一定要选择科学的减肥方式，不可以过度节食，比如在饮食上可以注意少吃淀粉类的食物，而多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛肉，西兰花，菜花等等食物，这样科学的减肥才不会影响到身体健康。