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吃鸡肉可以滋补身体吗

1人回答

提问时间:2024-04-03 13:30

问题描述

吃鸡肉可以滋补身体吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-03 14:13

吃鸡肉可以滋补身体,鸡肉可以跟人参煲鸡汤,人参本身就是大补元气,鸡有很好的蛋白质,经过炖煮之后鸡肉里的蛋白质水解成氨基酸,氨基酸非常有利于人体吸收,加上人参补气的作用,能起到补益气血的作用,平时饮食上要建议多样化。

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