喝豆浆能预防颈肩痛吗
1人回答
提问时间：2024-04-03 12:33
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2024-04-03 13:22
喝豆浆对预防颈肩痛起不到特别明显的效果，预防颈肩痛主要是养成良好的作息习惯，不建议长期久坐，不过度劳累，尽量伏案工作半小时以后起来适当活动肩颈部位，可以做肩颈部位的保健操或者自我按摩等。如果患有肩颈痛，平时可以用热水袋对肩颈部位进行热敷，能够促进肩颈部位的血液微循环，可以适当缓解疼痛，或者在医生指导下使用非甾体类的抗炎药物治疗。
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提问时间：2024-04-03 12:33
张明利 主任医师
回答时间：2024-04-03 13:22
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