喝绿茶能预防颈肩痛吗
1人回答
提问时间：2024-04-03 13:38
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-04-03 14:35
喝绿茶对预防颈肩痛起不到任何作用，预防颈肩痛，主要是养成健康的生活方式，尽量长期坚持适度的体育锻炼，纠正不良的姿势，比如在日常生活中，尽量挺胸直背，注意颈肩部位的保暖，避免受凉，如果是伏案工作人员，建议半个小时左右起来活动一下，可以做一些颈肩保健操或者自我按摩。还要注意肩关节避免长时间固定一个姿势。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-04-03 14:35
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