勃起一会就软了怎么办

勃起一会就软了可能是勃起功能障碍（ED），是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程3个月以上。勃起功能障碍的病因可以分为：精神心理性ED、器质性ED、混合性ED。如果您遇到这种情况，建议先不要紧张，可以尝试以下方法来缓解：1.调整心态：保持放松的心态，不要过度紧张和焦虑，不要给自己太大的压力。2.锻炼身体：适当的锻炼身体，增强身体素质，提高身体的耐力和持久力。3.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。4.药物治疗：如果情况严重，可以考虑使用药物治疗，例如伟哥等。