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缺钙会引起失眠吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 14:19

问题描述

失眠有好几天了,每天晚上怎么也是睡不着,说身体缺钙,缺钙会引起失眠吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-17 14:32

缺钙有可能会导致失眠。钙离子在血液中有一定的浓度范围,正常浓度的钙离子能起到维持神经肌肉兴奋性,维持正常细胞代谢的作用。如果人体内缺钙,可能会导致血液中的钙离子浓度降低,发生低钙血症,进而出现夜间睡眠浅,易醒等失眠现象。

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