感冒出汗一般可以适当吹风扇或开空调。但需要避免长时间处于温度过低的环境中。1.能:如果患者在感冒期间出现了大量出汗的情况,并且身体已经出现乏力、头晕等不适症状,则此时是可以适当吹风扇和开空调的。因为通过吹风扇以及开空调的方式能够使室内空气流通,也可以达到降温的效果,在一定程度上还可以缓解患者的不适症状。但是要避免将室内的温度调得过低,以免导致受凉,不利于病情恢复。2.不能:但如果患者长期处于低温环境下,可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等症状发生。因此不建议长期处于低温环境内,以免加重原有病情。另外,若患者感冒后出汗的症状比较严重,还需要及时到医院进行相关检查并治疗,以免延误病情。日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。