如何治疗慢性鼻炎

慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。慢性鼻炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、环境刺激、免疫力低下等原因引起。
1、药物治疗：慢性鼻炎可能与感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。药物治疗是常见方式，常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，每日1-2次、抗组胺药如氯雷他定片，每日1次、减充血剂如羟甲唑啉鼻喷雾剂，每日2-3次。药物需遵医嘱使用，避免长期依赖。
2、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。长期坚持可改善鼻腔环境，减少症状发作。
3、生活方式调整：避免接触过敏原如花粉、尘螨，保持室内空气湿润，使用加湿器。戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。规律作息，增强免疫力，适当运动如慢跑、瑜伽，有助于改善鼻腔血液循环。
4、手术治疗：对于药物治疗无效或鼻腔结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术。手术需在专业医院进行，术后需遵医嘱护理，避免感染。
5、中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾肾虚有关，可通过中药调理改善体质。常用中药包括辛夷、苍耳子、黄芪等，需在中医师指导下使用。针灸、艾灸等中医外治法也可辅助治疗，缓解症状。
慢性鼻炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。适当进行有氧运动如散步、游泳，增强体质。保持鼻腔湿润，避免干燥环境。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，有助于长期控制症状。