怀孕不能喝什么茶

怀孕期间一般不建议饮用浓茶、含咖啡因的茶以及部分草药茶。

浓茶和含咖啡因的茶可能影响胎儿发育，增加流产或早产的概率。常见的红茶、绿茶、乌龙茶等含有咖啡因，过量摄入可能导致孕妇心率加快、血压升高，甚至影响铁的吸收。部分草药茶如薄荷茶、洋甘菊茶、甘草茶等，可能刺激子宫收缩或影响激素水平，增加妊娠风险。

孕期可选择低咖啡因或无咖啡因的茶饮，如淡菊花茶、淡茉莉花茶等，但仍需适量饮用。日常饮食应注重营养均衡，避免过量摄入刺激性饮品，如有疑问可咨询医生或营养师。