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葡萄缺锌可以多吃吗?

1人回答

提问时间:2024-11-06 10:42

问题描述

葡萄缺锌可以多吃吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-11-06 11:18

葡萄缺锌是可以多吃的,葡萄还有很多种微量元素以及维生素,对于身体有很好的益处,可以有效的补充身体所需要的营养成分,日常一定要养成良好的健康饮食习惯和作息习惯,荤素搭配,营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以选择一些动物内脏以及蛋黄,这些都有一定的新元素,可以有效的补充身体所需要的营养。

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