苹果维生素c含量多少
1人回答
提问时间：2024-11-17 10:59
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-17 11:26
苹果里面的维生素C含量不算多，以一百克苹果为例，苹果只含有5毫克，而猕猴桃含420毫克，所以要补维生素C，可以多吃猕猴桃、大枣、草莓、橙子、枇杷等水果，这些水果都含有丰富的维生素C，可以满足美白要求，不过在补充维生素C的时候，也要记得防晒。
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提问时间：2024-11-17 10:59
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-17 11:26
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