一个月孩子睡觉不踏实

睡觉不踏实的原因和对策1，缺微量元素，血钙减低引来大脑及植物性神经兴奋性新设致使宝宝晚上睡不安稳，需要有消化钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就合拢得不好;如果缺锌，一般嘴角都会化脓。2，太热，太冷3，太干燥，有鼻屎4，深度睡眠前玩得太激动，按时睡午觉:在宝宝入眠前0。5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太激动，更不要过分逗玩宝宝。省得宝宝因太过激动，紧张而难以入眠。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝制造个良好的深度睡眠环境。室温适宜，安静，光线较暗。盖的东西要轻，软，干燥。睡前应先让宝宝排尿。以上是对"一个月孩子睡觉不踏实"这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康!