儿童睡觉不踏实怎么办

孩子晚上睡觉不踏实一般考虑几种情况：第一种就是孩子胃肠道不舒服引起孩子睡觉不踏实，可以给孩子顺时针按摩腹部，每次十分钟，每天三次，看看有没有好转。第二种是孩子缺钙引起的睡眠不安，可以给孩子检查一下骨密度，如果缺钙需要及时的补充维生素D和钙剂。第三种孩子疾病的早期症状，比如说孩子有嗓子发炎或者腹泻等疾病引起的，需要排除一下原发病引起的孩子不舒服的这种情况。平时咱们需要给孩子多吃新鲜的蔬菜水果避免孩子积食引起的睡眠不踏实。