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心理障碍害怕遇见人怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-28 11:21

问题描述

心理障碍害怕遇见人怎么办

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-28 11:44

心理障碍可以服用一些药物来治疗,也可以通过心理疏通的方法来进行改善,平时需要保持一个良好的心态,多听一些舒缓的音乐,能够帮助身体放松,需要培养多种兴趣爱好转移注意力,也可以提高自己的自信心,需要多和朋友进行交流沟通。

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