母乳性黄疸和妈妈的饮食也有关联,如果宝宝患有母乳性黄疸,那么在妈妈在饮食上要避免进食一些高脂肪、高蛋白、油炸、辛辣等刺激食物,不能喝浓茶和咖啡,要多吃一些含水丰富的水果,多进食一些蔬菜和水果,那么这样就有利于母亲的乳汁,充分有利于宝宝尽早的排泄肠道的胎粪,从而加速胆红素的代谢。另外,要注意母乳性黄疸的妈妈,在食物当中应该多选择一些富含酪氨酸的食物,比如动物内脏、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、葡萄等,那么这样也有利于退黄。另外,在日常生活中,对于母乳性黄疸的宝宝,可以晒太阳、口服益生菌来调节肠道菌群,这样也有利于排黄。