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母乳的营养是不是和妈妈吃的有关系

1人回答

提问时间:2024-05-25 10:47

问题描述

母乳的营养是不是和妈妈吃的有关系

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-25 11:24

是的,在哺乳期的宝妈多吃牛奶,鸡蛋,肉类食物,蔬菜,水果等食物,同时保持良好的心情,这样就能让奶水质量很好,宝宝吃了也会更健康的生长发育。如果在哺乳期宝妈奶水不足,那么可以多喝鲫鱼汤,它是比较下奶的食物,连续喝个几天,就可以让奶水更充足。期望以上的解释对您能有所帮助,祝您尽快恢复健康!

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