什么是短暂性脑缺血的一级预防

短暂性脑缺血发作的预防，包括发生前的预防，即是一级预防;发生过的预防为二级预防。一级预防主要有几个方面:1、积极治疗高血压，根据咱们世界卫生组织的标准，一般人的血压应控制在14090毫米汞柱以下，如果有糖尿病和肾病的高血压患者，血压应控制在13080以下;2、戒烟;3、合理治疗心脏病;4、禁止过度饮酒;5、防止血脂异常，要定期查血脂异常要及时治疗;6、防治糖尿病;7、加强体力活动，至少是一周3到4次，每次30到60分钟;8、控制体重;9、绝经期妇女要避免雌激素的替代治疗;10、有高同型半胱氨酸血症或者代谢综合征，也要积极治疗。